Cách trị viêm phế quản tại nhà: 5 nguyên tắc - 7 bài thuốc

Theo khuyến cáo, người bệnh có thể áp dụng các cách trị viêm phế quản tại nhà trong trường hợp các triệu chứng ở thể nhẹ, viêm do virus. Thực tế, các triệu chứng sẽ thuyên giảm nhanh chóng chỉ sau vài ngày nếu áp dụng đúng phương pháp và tuân thủ những nguyên tắc trong điều trị. Theo đó, bài viết dưới đây sẽ cập nhật 5 nguyên tắc - 7 bài thuốc hiệu quả cao bạn cần biết khi trị viêm phế quản tại nhà. 

1. 5 nguyên tắc khi áp dụng cách trị viêm phế quản tại nhà

Người bị viêm phế quản ở thể nhẹ sau khi đi thăm khám thường được bác sĩ chỉ định cho điều trị tại nhà. Tuy nhiên, khi điều trị cần tuân thủ theo đúng 5 quy tắc là:

Điều trị triệu chứng: Sử dụng các phương pháp phù hợp giúp người bệnh giảm các triệu chứng: hạ sốt, giảm đau, giảm ho, long đờm.

Cung cấp đủ điện giải - đủ nước cho người bệnh, không để xảy ra tình trạng mất nước đặc biệt trong giai đoạn xuất hiện triệu chứng sốt, tiêu chảy, chán ăn.

Cung cấp đủ dinh dưỡng cho người bệnh, đẩy nhanh quá trình hồi phục sức khỏe, nâng cao thể trạng, tăng cường sức đề kháng.

Đảm bảo đủ oxy, chú ý lưu thông đường thở cho người bệnh.

Kết hợp theo dõi sức khỏe tại cơ sở y tế uy tín, nhanh chóng nhập viện khi có dấu hiệu bất thường, chuyển nặng hay không thuyên giảm sau 7 ngày.

Thực hiện biện pháp làm giảm triệu chứng khi viêm phế quản (Nguồn: Canva)

2. 7 cách trị viêm phế quản tại nhà giảm rõ rệt sau 3 ngày

Khi được chỉ định chăm sóc và theo dõi viêm phế quản tại nhà, bạn thường không cần phải sử dụng kháng sinh. Thay vào đó, lúc này các cách trị viêm phế quản tại nhà bằng những bài thuốc Đông Y từ thảo dược hay các loại thuốc không kê đơn sẽ được áp dụng. Cụ thể, dưới đây là 7 bài thuốc mang lại hiệu quả cao, giúp giảm các triệu chứng viêm phế quản như ho, có đờm, khó thở, sốt. 

2.1 Cách trị viêm phế quản tại nhà bằng thuốc

Một trong những cách điều trị viêm phế quản ở người lớn tại nhà nhanh khỏi chính là sử dụng các loại thuốc giảm triệu chứng không kê đơn. Tùy thuộc vào dấu hiệu của bạn mà bác sĩ sẽ đưa ra các loại thuốc (không dùng kháng sinh) phù hợp. Bạn có thể tham khảo một số thông tin sau đây:

Thuốc giảm đau - hạ sốt

Dùng khi bị sốt từ 38 độ trở lên, bị đau đầu, đau cơ, mệt mỏi. 

Thuốc giảm ho

Dùng khi xuất hiện các cơn ho khan, ho gió để làm dịu cổ họng, ngăn chặn cơn ho đến cho bạn cảm giác dễ chịu hơn. Lưu ý không sử dụng thuốc giảm ho trong trường hợp có đờm, bởi ho sẽ giúp tống đờm ra ngoài cơ thể.

Thuốc long đờm

Chất nhầy trong lòng phế quản làm tăng tình trạng viêm nhiễm nặng nề hơn, gây tắc nghẽn đường thở nên cần làm loãng để tống ra ngoài. 

Thuốc giãn phế quản

Trường hợp bệnh nhân xuất hiện tình trạng khó thở, khò khè, đau tức ngực do co thắt phế quản thì cần dùng thuốc này. 

Sử dụng thuốc giảm triệu chứng cho người bệnh (Nguồn: Canva)

2.2 Áp dụng chữa viêm phế quản bằng mật ong hiệu quả

Mật ong chứa antioxidant, có tính kháng khuẩn, ức chế vi rút, kháng viêm cực hiệu quả. Đồng thời, mật ong còn giúp đẩy nhanh quá trình làm lành niêm mạc phế quản khi bị viêm, hỗ trợ hồi phục sức khỏe nhanh hơn. 

Vậy nên hãy sử dụng một thìa mật ong hòa cùng nước ấm mỗi ngày vào buổi sáng để giúp nhanh khỏi bệnh. Để đạt hiệu quả cao hơn, bạn có thể kết hợp mật ong với chanh, húng hoặc chanh/tắc, đường phèn, diếp cá. 

Lưu ý: Không sử dụng mật ong để trị viêm phế quản cho trẻ em dưới 1 tuổi. Chỉ nên dùng mật ong từ 2 - 3 lần/ngày. 

2.3 Cách chữa viêm phế quản bằng gừng

Một yếu tố quan trọng khi áp dụng các cách điều trị viêm phế quản tại nhà là phải giữ ấm cơ thể, tránh nhiễm lạnh. Do đó, với đặc tính ấm, chống viêm, gừng chính là vị thuốc được áp dụng trong những mẹo chữa viêm phế quản mạn tính, cấp tinh. 

Cách đơn giản nhất khi dùng gừng trị viêm phế quản chính là thái gừng thành lát mỏng, rồi cho vào nước sôi để uống. Nước sôi sẽ giúp giải phóng các dược tính của gừng mang đến hiệu quả cao hơn. Nếu bạn muốn tăng hiệu quả hay giúp vị nước gừng dễ uống hơn thì có thể pha cùng với quế, mật ong hoặc dùng bột gừng thay cho gừng tươi. 

Lưu ý: Không uống nước gừng trong trường hợp:

• Khi bụng đói.
• Người đang mang thai, cho con bú.
• Người có bệnh lý hay các vấn đề về tim mạch.
• Người bị rối loạn máu.
• Người mắc bệnh tiểu đường.

Uống nước gừng giúp giữ ấm vùng phế quản (Nguồn: Canva)

2.4 Mẹo trị viêm phế quản cho bé đơn giản với nước muối

Chỉ với nước muối sinh lý 9% bạn có thể giúp giảm nhanh chóng các triệu chứng viêm phế quản, giúp lưu thông đường thở hỗ trợ nhanh khỏi bệnh. Theo đó, bạn hãy dùng nước muối để vệ sinh mũi, họng hàng ngày vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. 

Nước muối sinh lý sẽ giúp loại bỏ những chất nhầy bên trong mũi và làm ấm đường thở. 

2.5 Áp dụng phương pháp xông hơi trong trị viêm phế quản

Xông hơi là một cách giúp bạn lưu thông đường thở, làm lỏng chất nhầy bên trong lòng phế quản và giảm sốt cực hiệu quả. Cách trị viêm phế quản tại nhà bằng xông hơi rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị một nồi nước sôi, sau đó tìm một chỗ thoải mái và chùm khăn lên đầu phủ rồi cúi mặt xuống. Cần đảm bảo khoảng cách từ mũi đến nồi nước sôi đủ gần để bạn hít nước hơi nước bốc lên nhưng không quá sát để tránh bị bỏng. Tùy vào điều kiện, bạn có thể thêm vào nồi xông một số thảo dược thiên nhiên hoặc tinh dầu như: sả, chanh, bạc hà, hương nhu,...

2.6 Cách chữa viêm phế quản không dùng kháng sinh bằng thực phẩm

Trường hợp viêm phế quản nhẹ, người bệnh có thể trạng khỏe mạnh, sức đề kháng tốt thì chỉ cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cũng sẽ giúp giảm triệu chứng nhanh chóng. Cụ thể, bạn nên áp dụng một chế độ ăn lành mạnh như sau:

• Tăng cường các thực phẩm giàu vitamin (nhất là vitamin C), protein, chất béo không no như: rau xanh, trái cây ít đường, ngũ cốc nguyên hạt, cá hồi, cá thu, thịt gia cầm,...
• Hạn chế các thực phẩm chứa chất béo bão hòa, nhiều cholesterol, đường, muối.
• Kiêng uống rượu, cà phê, nước ngọt, bia, đồ uống có ga.
• Không hút thuốc lá.
• Tập thể dục, nâng cao thể trạng bằng những bài vận động nhẹ nhàng. 

Tăng cường thực phẩm giàu vitamin tăng cường sức đề kháng (Nguồn: Canva)

2.7 Cách giảm ho bằng máy tạo độ ẩm

Khi bị viêm phế quản, độ ẩm và nhiệt độ môi trường thấp sẽ làm gia tăng nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp. Đặc biệt, độ ẩm thấp còn gây ra kích ứng cổ họng, mũi, làm khô da khiến người bệnh thêm mệt mỏi, khó chịu.

Do đó, sử dụng máy tạo độ ẩm là một cách giúp dịu lại những cơn ho, hỗ trợ làm lỏng các chất nhầy để dễ dàng tống ra khỏi đường thở. Tuy nhiên, cần điều chỉnh độ ẩm ở mức vừa phải, không nên để quá cao vì cũng sẽ gây ra các vấn đề về đường hô hấp hay gây dị ứng, hen suyễn. 

3. Những lưu ý khi áp dụng các cách trị viêm phế quản tại nhà

Áp dụng các cách điều trị viêm phế quản tại nhà sẽ chỉ an toàn và hiệu quả khi bạn đã đi thăm khám và có sự hướng dẫn từ bác sĩ. Việc tự ý chẩn đoán, điều trị từ ban đầu có thể khiến bệnh lý chuyển biến khó lường. Bên cạnh đó, trong quá trình thực hiện chăm sóc, điều trị tại nhà, nếu xảy ra trường hợp sau, bạn cần nhanh chóng cho người bệnh đến cơ sở y tế thăm khám:

• Các triệu chứng không giảm hay nặng hơn sau 7 ngày.
• Bệnh nhân xuất hiện đờm mủ.
• Bệnh nhân ăn kém, chán ăn, trẻ bỏ bú.
• Người bệnh nôn ói liên tục, tiêu chảy, có dấu hiệu mất nước. 
• Người bệnh xuất hiện tình trạng khó thở, thở gấp, cần thở oxy.
• Người bệnh sốt liên tục không giảm ngay cả khi dùng thuốc hạ sốt.

Trên đây là 7 cách trị viêm phế quản tại nhà cùng những lưu ý quan trọng mà bạn cần nắm chắc trong quá trình áp dụng. Hy vọng với những thông tin này, Papaya đã cung cấp cho bạn những điều hữu ích và biết cách xử lý khi cần chăm sóc người bị viêm phế quản tại nhà.