Hiến máu nhân đạo - Hành động ý nghĩa cứu sống người khác

Hiến máu nhân đạo là một hành động rất quan trọng và có ý nghĩa to lớn trong việc cứu sống người khác. Trong bài viết này, Papaya sẽ giới thiệu về tầm quan trọng của việc hiến máu, những lợi ích mà việc hiến máu mang lại, cách thức tham gia hiến máu. Đồng thời tăng cường ý thức của mọi người về tầm quan trọng của việc hiến máu nhân đạo.

Tầm quan trọng của việc hiến máu nhân đạo

Hiến máu nhân đạo là hành động cao đẹp giúp cứu người trong cơn nguy kịch. 

Việc hiến máu nhân đạo là một hoạt động cần thiết và quan trọng để cứu sống người khác trong các trường hợp khẩn cấp. Tuy nhiên, tình trạng hiến máu tại Việt Nam hiện nay vẫn còn rất thấp so với nhu cầu thực tế của xã hội. Theo Thông tư số 12/2016/TT-BYT của Bộ Y tế về quản lý, sử dụng máu và các sản phẩm từ máu, nhu cầu máu cho các bệnh viện tại Việt Nam khoảng 1,8 triệu đơn vị/năm, trong khi đó tỷ lệ hiến máu đối với dân số Việt Nam chỉ đạt khoảng 0,78%.

Theo Bệnh viện Trung ương Huế, chỉ có khoảng 2-3% dân số Huế tham gia hiến máu định kỳ và số người tham gia hiến máu tình nguyện đột xuất còn rất ít. Tình trạng này diễn ra không chỉ ở Huế mà còn ở các thành phố lớn khác của Việt Nam.

Lý do chủ yếu là do thiếu nhận thức và thông tin về tầm quan trọng của việc hiến máu, sợ đau hoặc mất máu, cảm giác khó chịu sau khi hiến máu, hoặc không có thời gian hoặc cơ hội để tham gia. Ngoài ra, nhiều người vẫn còn lo lắng về việc an toàn của quá trình hiến máu.

Ai có thể hiến máu?

Để hiến máu, bạn phải đáp ứng một số yêu cầu cơ bản như: tuổi từ 18 - 65 tuổi, có trọng lượng từ 45kg trở lên và đang trong tình trạng sức khỏe tốt. Tuy nhiên, nếu có một số điều kiện sức khỏe không ổn định, bạn sẽ không được phép hiến máu.

Dưới đây là một số trường hợp không được hiến máu tại Việt Nam:

• Người bị các bệnh lý về máu, tim mạch, thần kinh, gan, thận, ung thư hoặc bệnh truyền nhiễm.
• Người đang bị dùng thuốc điều trị, thuốc hạ sốt, thuốc kháng sinh hoặc thuốc chống đông máu.
• Người có tiền sử bệnh lý tim mạch, đang mang thai, đang cho con bú hoặc có vấn đề liên quan đến sức khỏe tâm lý.
• Người mới được tiêm chủng vaccine trong vòng 4 tuần hoặc đã tiêm vaccine phòng COVID-19 trong vòng 14 ngày.
• Người đang trong thời gian cách ly, bệnh viện hoặc khu vực có dịch bệnh.

Để hiến máu, bạn cần đến các trung tâm hiến máu hoặc bệnh viện có đủ thiết bị và trang thiết bị y tế để thực hiện quá trình hiến máu. Trong quá trình hiến máu, bạn sẽ được kiểm tra sức khỏe, huyết áp và cân nặng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn và người nhận máu.

Những lợi ích khi hiến máu

Khi hiến máu, cơ thể sẽ sản xuất ra các tế bào mới để thay thế những tế bào máu bị mất đi, từ đó cải thiện sức khỏe của người hiến máu.

Việc hiến máu đều đặn không chỉ giúp bạn có một sức khỏe tốt hơn mà còn mang lại nhiều lợi ích khác như:

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim và các bệnh lý khác liên quan đến máu

Khi hiến máu, máu sẽ được lọc và loại bỏ những tế bào máu cũ và không còn chức năng. Việc loại bỏ những tế bào này giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và các bệnh lý khác liên quan đến máu.

Giúp người khác có cơ hội sống

Việc hiến máu có thể giúp cứu mạng cho những người đang gặp khó khăn và cần máu để được cứu sống. Một lượng máu đủ có thể giúp bệnh nhân cải thiện tình trạng sức khỏe và tránh được các biến chứng nguy hiểm.

Tạo nên tinh thần đồng tâm, đoàn kết trong cộng đồng

Việc hiến máu nhân đạo còn tạo nên một tinh thần đồng tâm, đoàn kết trong cộng đồng. Đây là một hành động đẹp và ý nghĩa, giúp chúng ta cảm thấy tự hào và hạnh phúc.

Nhận được các phúc lợi từ tổ chức hiến máu

Nhiều tổ chức hiến máu nhân đạo có các chương trình khuyến khích và ưu đãi cho người hiến máu. Bạn có thể nhận được các quà tặng, giảm giá khi sử dụng dịch vụ của những đối tác của tổ chức.

05 lưu ý trước và sau khi hiến máu

Bổ sung các thực phẩm giàu sắt sau khi hiến máu.

Uống nước đầy đủ trước khi hiến máu

Việc uống nước đầy đủ trước khi hiến máu giúp cơ thể bạn có đủ nước để sản xuất máu mới, đồng thời giảm nguy cơ chóng mặt, hoa mắt khi hiến máu.

Nghỉ ngơi đầy đủ sau khi hiến máu

Sau khi hiến máu, bạn cần nghỉ ngơi đầy đủ để cơ thể phục hồi. Trong vòng 24 giờ sau khi hiến máu, bạn cần tránh tập thể dục và các hoạt động mệt mỏi để tránh gây ra mệt mỏi và đau đầu.

Theo dõi sức khỏe sau khi hiến máu

Sau khi hiến máu, bạn cần theo dõi sức khỏe của mình và liên hệ với bác sĩ nếu có bất kỳ vấn đề gì liên quan đến hiến máu.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Sau khi hiến máu, bạn cần điều chỉnh chế độ ăn uống của mình bằng cách ăn những thực phẩm giàu sắt để phục hồi sức khỏe. Các loại thực phẩm giàu sắt bao gồm thịt đỏ, cá và hải sản, rau xanh, quả hạch, trứng và các loại hạt. Nên kết hợp ăn thực phẩm giàu sắt với các loại thực phẩm chứa vitamin C để tăng cường hấp thu sắt và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Hiến máu nhân đạo ở đâu?

Ở Việt Nam, hiến máu nhân đạo có thể được thực hiện tại các cơ sở y tế như bệnh viện, trung tâm y tế, trạm y tế, trung tâm hiến máu, các chi hội hiến máu của Đỏ và các tổ chức tình nguyện khác. 

1. Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương (Phố Phạm Văn Bạch, Cầu Giấy, Hà Nội), từ 7h30 đến 19h tất cả các ngày (kể cả thứ 7, Chủ nhật và ngày lễ).

2. Các điểm hiến máu cố định tại Hà Nội: 8h – 12h và 13h30 – 17h từ thứ 3 đến Chủ nhật (Nghỉ thứ 2 và ngày lễ). Vui lòng đến trước giờ kết thúc 45 phút để đăng ký và kiểm tra sức khỏe trước hiến máu.

– Điểm hiến máu cố định Quận Hoàn Kiếm (26 Lương Ngọc Quyến, Hà Nội), điện thoại: (024) 3718 3154.

– Điểm hiến máu cố định quận Thanh Xuân (132 Quan Nhân, Hà Nội), điện thoại: (024) 3207 9699.

– Điểm hiến máu cố định quận Đống Đa (số 10, ngõ 122 đường Láng, Hà Nội), điện thoại: (024) 3203 0032.

– Điểm hiến máu cố định Bệnh viện Đa khoa Nông nghiệp (Km13+500, Quốc lộ 1A, Ngọc Hồi, Thanh Trì), điện thoại: (024) 32 000 407.

– Điểm hiến máu cố định quận Ba Đình (78 Nguyễn Trường Tộ, Hà Nội).

3. Tại TP. Hồ Chí Minh:

• Bệnh viện Truyền máu – Huyết học (118 Hồng Bàng, quận 5), từ 7h đến 16h30 tất cả các ngày.
• Trung tâm Hiến máu nhân đạo (106 Thiên Phước, quận Tân Bình), từ 7h đến 16h30 từ thứ 2 đến thứ 6 (Thứ 7 và Chủ nhật làm việc đến 11h).
• Bệnh viện Chợ Rẫy (tầng 1, Trung tâm Truyền máu, 201B Nguyễn Chí Thanh, phường 12, quận 5, TPHCM, từ 7h đến 16h thứ 2 đến thứ 6.

Tham khảo các địa chỉ hiến máu tại các tỉnh/ thành phố khác tại đây.

Kết luận

Hiến máu nhân đạo là một hành động đẹp và ý nghĩa, giúp cứu mạng cho những người đang gặp khó khăn và cần máu để được cứu sống. Đồng thời, việc hiến máu còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cá nhân và cộng đồng. Chúng ta cần nâng cao ý thức và tinh thần trách nhiệm của mình, đóng góp cho xã hội bằng việc hiến máu định kỳ. Một hành động nhỏ của bạn có thể làm thay đổi cuộc đời của một người khác. Hãy cùng nhau lan tỏa thông điệp về hiến máu nhân đạo để giúp đỡ những người cần được cứu giúp và mang lại niềm hy vọng cho họ!