Phụ nữ sau sinh non bao lâu thì nên có thai lại để an toàn?

Trẻ sinh non thường có nguy cơ cao phải đối mặt với các vấn đề về sức khỏe do ra đời khi chưa đủ thời gian phát triển hoàn thiện. Do đó các bà mẹ có kế hoạch tiếp tục sinh con thường băn khoăn không biết sau sinh non bao lâu thì nên có thai lại để đảm bảo an toàn. Hãy cùng Papaya đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây các bạn nhé!

Sau sinh non bao lâu thì nên có thai lại?

1. Sinh non có thể lặp lại ở lần mang thai sau hay không?

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, người mẹ có tiền sử sinh non ở những thai kỳ trước sẽ đối mặt với nguy cơ sinh non cao hơn ở lần mang thai tiếp theo. Cụ thể:

• Tỷ lệ sinh non tăng 15% nếu người mẹ từng sinh non tự nhiên 1 lần
• Tỷ lệ sinh non tăng 40% nếu người mẹ từng sinh non tự nhiên 2 lần
• Tỷ lệ sinh non tăng 70% nếu người mẹ từng sinh non tự nhiên 3 lần

Bên cạnh đó, tỷ lệ sinh non ở lần mang thai tiếp theo cũng có xu hướng tăng nếu người mẹ có các yếu tố tiền sử như:

• Từng nạo, hút, phá thai
• Từng bị sảy thai tự nhiên ở tam cá nguyệt thứ hai (3 tháng giữa thai kỳ)
• Từng sinh non do can thiệp y tế

Tuy nhiên, với sự tiến bộ của y học hiện nay, các yếu tố nguy cơ kể trên có thể được kiểm soát và phòng ngừa nếu người mẹ sở hữu một thể chất tốt và có quá trình chăm sóc, theo dõi sức khỏe thai sản chặt chẽ.

2. Phụ nữ sau sinh non bao lâu thì nên có thai lại để an toàn cho mẹ?

Sau khi trải qua sinh non, sức khỏe thể chất của người mẹ bị ảnh hưởng nghiêm trọng, đặc biệt là sức khỏe sinh sản. Các yếu tố như tử cung, nội tiết, tầng sinh môn,... cần phải mất một khoảng thời gian nhất định mới có thể trở về trạng thái bình thường. Do đó việc tiếp tục mang thai ngay sau khi sinh non là rất nguy hiểm. Sức khỏe người mẹ lúc này khó đảm bảo cho một thai kỳ khỏe mạnh.

Theo thời khuyên từ các chuyên gia, các cặp vợ chồng chỉ nên có kế hoạch mang thai lại sau ít nhất từ 12 - 18 tháng kể từ khi sinh non. Khoảng thời gian này được đánh giá là phù hợp cho quá trình phục hồi thể chất và tinh thần của người mẹ, từ đó đảm bảo an toàn cho thai kỳ tiếp theo.

Khi lên kế hoạch mang thai lại, các cặp vợ chồng nên thực hiện tầm soát sức khỏe và đánh giá, tìm ra nguyên nhân sinh non ở lần mang thai trước. Điều này giúp bạn có sự đề phòng phù hợp, làm giảm nguy cơ sinh non ở lần mang thai này.

Khoảng cách thời gian tối thiểu để mang thai lại sau sảy thai

3. Cách để phòng tránh sinh non khi có thai trở lại

Để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé ở lần mang thai tiếp theo, các cặp vợ chồng cần có kế hoạch mang thai và chăm sóc sức khỏe thai sản một cách hợp lý. Bạn có thể tham khảo một số lời khuyên của chuyên gia như sau:

Giữ khoảng cách phù hợp giữa 2 lần mang thai liên tiếp

Như đã đề cập ở phần trên của bài viết, các cặp vợ chồng nên chờ từ 12 - 18 tháng kể từ khi sinh non để lên kế hoạch có con trở lại. Tuy nhiên thời gian này còn tùy thuộc vào thể trạng và khả năng hồi phục của người mẹ. Nếu sau thời gian khuyến cáo, sức khỏe người phụ nữ vẫn chưa hoàn toàn ổn định thì các cặp vợ chồng nên kiên nhẫn thêm. Việc nóng vội có con lúc này có thể gây ảnh hưởng xấu đến người mẹ và gia tăng nguy cơ tái diễn sinh non.

Có kế hoạch thăm khám và theo dõi sức khỏe thai sản định kỳ

Ngay khi biết mình có thai trở lại, bạn cần lên lịch thăm khám và theo dõi sức khỏe thai sản định kỳ. Điều này giúp bạn phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ hoặc bất thường nếu có, từ đó lên kế hoạch phòng tránh và can thiệp kịp thời. Bác sĩ có thể chỉ định áp dụng phương pháp điều trị ngăn sinh non nếu thai phụ có các yếu tố như:

•  Cổ tử cung bị ngắn
• Tử cung có bất thường trong cấu trúc
• Sinh non trước tuần 34 ở thai kỳ trước đó

Giữ một tinh thần thoải mái, lạc quan

Yếu tố tinh thần đóng một vai trò rất quan trọng trong sức khỏe thai kỳ. Nhiều bà mẹ vì quá lo lắng, sợ hãi ở lần sinh non trước đó mà mang một tâm lý nặng nề khi mang thai trở lại. Điều này có thể gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là ở những tháng đầu tiên. Tốt hơn hết, người mẹ nên cố gắng duy trì một tinh thần lạc quan, thoải mái, thường xuyên trò chuyện với người thân, bạn bè để giải tỏa căng thẳng, lo âu.

Tinh thần lạc quan, thoải mái giúp người mẹ có thai kỳ khỏe mạnh hơn

Nên kiêng quan hệ tình dục khi mang thai trở lại

Các chuyên gia khuyến cáo rằng, thai phụ có tiền sử sinh non nên kiêng quan hệ tình dục trong suốt thai kỳ. Các cơn khoái cảm trong khi quan hệ có xu hướng kích thích làm tăng co bóp tử cung. Điều này dễ dẫn đến nguy cơ sinh non, đặc biệt là ở những tháng cuối thai kỳ

Hy vọng rằng những kiến thức bổ ích mà Papaya chia sẻ đã giúp bạn trả lời được câu hỏi “Phụ nữ sau sinh non bao lâu thì nên có thai lại?”. Để đảm bảo an toàn và hạn chế lặp lại tình trạng sinh non ở thai kỳ tiếp theo, các chị em phụ nữ cần lên cho mình kế hoạch mang thai và chăm sóc sức khỏe phù hợp.